Claire SULPICE
PSYCHOPRATICIENNE
Mes valeurs
Trois valeurs fondamentales sont à mon sens essentielles pour vous accompagner :
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L'accueil inconditionnel : je vous accueille tel que vous êtes, sans jugement,
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L'autonomie : tous les outils qui pourront contribuer à votre mieux-être vous seront transmis,
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La liberté : vous faites le choix de la fréquence des séances, que vous pourrez modifier si besoin.
La Maïeusthésie
La Maïeusthésie, fondée par Thierry TOURNEBISE, signifie « l’art d’être sensible au processus d’accouchement, de naissance de soi ».
Cette approche thérapeutique met au centre l’accueil et la reconnaissance de ce qui, en nous, attend d’être entendu.
Comprendre l'approche
Tout au long de notre vie, nous traversons des expériences heureuses, mais aussi des épreuves, des chocs ou des traumatismes. Lors d'un choc physique et/ou émotionnel, un mécanisme de protection se met en place : l'être que nous sommes à ce moment précis est comme « mis de côté », placé en attente pour nous permettre de continuer à vivre ou survivre. Ces être placés en attente sont appelés être de soi.
Ces êtres de soi ne disparaissent pas. Ils portent en eux une sensibilité vivante, et peuvent chercher à se manifester à travers des émotions récurrentes, des blocages, ou même des symptômes corporels.
Mise en œuvre en cabinet ou par téléphone
Dans mes accompagnements, je propose un dialogue non directif qui permet à ces êtres de soi d’être enfin reconnus et accueillis par la personne accompagnée.
Je ne cherche pas à analyser ni à corriger, mais à offrir la rencontre dont ils ont besoin.
C’est cette reconnaissance qui ouvre la voie à un apaisement intérieur et à une plus grande fluidité dans la vie présente.
Le Rêve d'Éveil
Le Rêve d’Éveil (AQ-REL®) est une approche psychothérapeutique issue du Rêve Éveillé Libre, développée par Nadjejda TRÉTIAKOFF.
Cette approche propose une exploration de l’univers symbolique qui s’exprime spontanément au cours de la séance. Les images et sensations qui émergent donnent accès à ce qui est accessible à la personne à cet instant, en fonction de son état psychique et de ses ressources du moment.
Comprendre l'approche
Nous avons tous développé, au cours de notre histoire, des manières de percevoir, de ressentir et de réagir qui se sont construites en fonction des expériences que nous avons vécues.
La majorité de ces réponses se sont mises en place dans l’enfance pour nous permettre de nous adapter à notre environnement. Devenues automatiques, elles peuvent continuer à se manifester à l’âge adulte dans certaines situations : travail, couple, famille, relations amicales etc.
Le Rêve d’Éveil permet d’explorer ces fonctionnements à travers le langage symbolique de la psyché. Au fil de la cure, de nouvelles associations et de nouvelles possibilités de réponse peuvent se construire. Ce processus s’inscrit dans la neuroplasticité, qui permet au cerveau de modifier et de renforcer les circuits impliqués dans nos apprentissages et nos réponses.
Mise en œuvre en cabinet ou par téléphone
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Allongé ou assis, vous êtes invité à laisser émerger les images, ressentis ou voix intérieures qui se présentent spontanément, sans chercher à les fabriquer ni à les contrôler.
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Vous verbalisez vos observations en temps réel, au fur et à mesure de ce qui se présente. Pendant ce temps, je prends en note l’ensemble de ce que vous partagez.
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Au bout d’environ une demi-heure, ou sur arrêt volontaire de votre part, je vous propose une interprétation des symboles apparus dans votre rêve, à partir de laquelle nous pourrons continuer à élaborer ensemble.
Au fur et à mesure de la cure, les réactions réflexes héritées de l’enfance sont amenées à perdre progressivement de leur intensité, laissant ainsi davantage de place aux ressources, aux possibilités de choix et aux réponses de l’adulte que vous êtes aujourd’hui.
Pour aller plus loin
Le chemin de l’accompagnement est unique pour chacun. Parfois, rencontrer différents regards ou approches peut enrichir ce parcours.
C’est pourquoi je vous propose, en plus de mon accompagnement, un carnet d’adresses de praticiens que je recommande avec confiance pour leur sérieux, leur bienveillance et la qualité de leur accompagnement.